وبسایت تفکر نو

مقالاتی مفید جهت بهبودی مشکلاتی که در طی مسیر زندگی برای هر انسانی اتفاق می افتد

وبسایت تفکر نو

مقالاتی مفید جهت بهبودی مشکلاتی که در طی مسیر زندگی برای هر انسانی اتفاق می افتد

وبسایت تفکر نو

من مربی قرآن واحکام دانش آموزان هستم.حدود 13سال است که با أموزش وپرورش همکاری دارم ومشاوره با دانش آموزان را به عهده داشتم وبه عنوان سخنران در سطح بروجرد مشغول بودم.
وموضوع سخنرانیم سبک زندگی بوده وبه عنوان مربی در کانونهای مساجد وپایگاه فعالیت دارم.

آخرین نظرات

۴ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «سلامتی» ثبت شده است

قانون جذب از نگاه اسلام بر سه صورت می تواند خلاصه شود.اول در موردروح وروان مثلااگر کسی به شادی وشادمانی فکر کند همان را جذب خواهد کرد یا بالعکس اگر کسی به غم واندوه فکر کند اندوهگین خواهدشد.ویا اگر خود را سخنران موفق تصور کند.واقعا یک سخنران موفق خواهد شد.امام علی (ع)میفرماید:یقین به چیز خوب اندوه را می راند.وامام کاظم(ع)هم می فرماید:هرکس خود را به اندوه بزند،اندوهگین خواهد شد.هریک از ما به روانی شاد،موفق،آرامش،غم،اضطراب،ترس،شکست،و....تصور کنیم.در درون ما همان اتفاق خواهد افتاد.پس اگر می خواهیم شادی وآرامش وموفقیت برایمان پایدار باشد باید فکر خود را کنترل و مدیریت بکنیم.

دومین مورد قانون جذب در مقدورات جسم می باشد به لاغری وداشتن اندام ایده ال فکر کنید همان را جذب خواهیدکرد.بهتر است بدانید که بسیاری از بیماریها با تصورات وتخیلات ما اتفاق می افتد.پس اگر ما به بیماری فکر کنیم بیمار خواهیم شد واگر به سلامتی فکر کنیم همان را جذب خواهیم کرد 

واما سومین مورد قانون جذب ،جذب احساسات دیگران نسبت به ما است.اگر کسی خود را زیبا،مجذوب،دوست داشتنی (البته منجر به غرور و کبر نشود)در نظر دیگران زیبا،مجذوب،دوست داشتنی خواهد شد.وبالعکس اگر کسی خودش را زشت ونچسب تصور کند در نظر دیگران همان خواهد شد.پس با توجه به روایات باید احساسات وافکار خود را برای بهبود فردی ورسیدن به هدف باید ذهن خود را کنترل ومدیریت کنیم.

از مطالعه شما متشکربم.

زینب حدادی
۰۶ آذر ۹۹ ، ۱۸:۰۵ موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰ نظر

هر مهندسی برای ساختن موتور،ماشین،پل وهر چیز دیگری نیاز به تکنیک و روش خاصی دارد.روح انسان نیز برای کنترل وهدایت زندگی به یک تکنیک های خاص نیاز دارد.یک مهندس هنگامی که می خواهد یک پل را پایه ریزی کند.ابتدا نقشه آن را در ذهنش طراحی و محاسبه خاص ریاضی می کند که تحمل چند میلیون ماشین را هنگام عبور از آن را دارد وچند سال می تواند بقاء داشته باشد وبعد آن را روی کاغذ پیاده و اجرا می کند.

پس اگر ماهم می خواهیم به اهداف(آرزوهایمان)برسیم.باید از این روش استفاده کنیم.چراکه در این دنیا هیچ چیزی به خودی خود اتفاق نمی افتد .و دنیای ما بر پایه نظم وقانون نهاده شده است.پس اگر ما بخواهیم به یک آرامش موفقیت برسیم و آرزوهایمان را مثل بادیادک در آسمان به پرواز در آوریم ورویاهایمان به تحقق بپیوند باید از همبن روش استفاده کرد.باید بدانید که همین سوژه های ذهنی که از صمیم قلب بر ضمیر باطن (نا خدا آگاه)نقش می بندد.مادر هر سن وسالی که باشیم آرزوی های مشترک داریم آن هم سلامتی ،موفقیت،آرامش  و شادی می باشد.پس برای رسیدن به اهدافمان ابتدا آن را در ذهنمان طراحی به شکلی آن را باید تجسم کنیم که آن را با تمام وجود آن را ببینیم.همن طور که در واقعیت می ببینیم چون همین تصور باعث می شود که بر ضمیر نا خودآگاه (باطن)نقش ببندد ومغز آن را اجرا کند وبعد به وقوع می پیوند به این تصور ذهنی سینمای ذهن می گویند.مثلا اگر ما هدفمان این است که مریضی مان خوب بشود باید خودمان را در سلامتی تصور کنیم چرا که اکثر بیماریها با تصور ما همراه است مانند افسردگی،اضطراب،تنش های عصبی،تیک های عصبی وغیره .پس فراموش نکنید برای رسیدن به اهداف مان مانند مهندس عمل کنیم متا سفانه ما عادت کرده ایم که همیشه منفی یات رو در ذهن بپرورانیم وهمان ها برای مان محقق می شود.پس مثبت عمل کن  از مطالعه شما متشکریم.

زینب حدادی
۱۳ مهر ۹۹ ، ۱۱:۰۳ موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰ نظر

من از دوران نوجوانی با هشدارهای مربی بهداشت مدرسه مان متوجه شدمکه به بیماری کم خونی مبتلا هستم ولی چون از عوارض این بیماری باخبر نبودم اهمیتی به درمان نمی دادم تا اینکه بعداز گذشت دوران دیپلم وکار شناسی بیماری کم خونیم شدت گرفت ودچار ضعف وبی حالی ورنگ پریدگی صورتت  ولب وسوزش ریه وقلب وتنگی نفس هنگام پیاده رویی پیدا کردم.خلاصه تصمیم به معالجعه کردم حدود 5سال از فوق تخصص تا متخصص غدد وداخلی وخون گرفته تا طب سنتی ولی  متاسفانه علت کم خونی مشخص نبود وهر پزشکی که می رفتم تمام آزمایشات ونمونه برداری وحتی سونو ها رو دوباره از سر می گرفتند وکلی هزینه میکردم ولی متاسفانه درمان نمی شدم ولی در سال 93یک پزشک غدد متوجه علت کم خونی ام شد مشکل ذخیره سازی خونم بود وفقر آهن از این تاریخ قرار شدکه هر سال سه بار 4واحد خون ترزیق کنم ولی چون گروه خونی من A+ بودم وکمبود این گروه خونی بود به جای 4واحد،2واحد خون ترزیق وعلاوه بر آن دارو هم استفاده ولی فقط تا مدتی تاثیر گذار بود تا اینکه بعداز گذشت مدتی یکی از پزشکان اجازه ترزیق خون رو بهم ندادند گفتند ممکنه که کبد دچار بیماری ایدز یا هپاتیت بشه وبه جای آن آمپول آهن رو به من پیشنهاد ومن هم اجراءکردم ولی باز بی فایده بود بالاخره بعداز این همه هزینه ورفت وامد به تهران وشهرستان به پیشنهاد یکی از دوستانم به پزشک طب سنتی در تهران مراجعه کردم من انتظار داشتم زمانی که به پزشک طب سنتی مراجعه می کنم دیگر از داروهای شیمیایی استفاده نکنم وداروهای طب سنتی جایگزین دارهای شیمیایی بشود ولی بر خلاف انتظارم داروهای گیاهی هم بر داروهای شیمیایی اضافه وکم کم عوارض خود را نشان دادند  من بعداز یک سال که استفاده کردم متوجه شدم که کم کم درد در چشم وگردن ودست راستم شروع ودست وپاهایم هم مور مور می کردند وحتی بعضی مواقع بی حسی در دست وپا ولب وگونه هم داشتم .تا اینکه در شهریور 95 دست راست وچشم من به شدت درد گرفت وهرچه مسکن میخوردم بی فایده بود براثر درد دستم را مشت وفشرده کردم تا دردش بیفتد در این هنگام با مسکن خوابم برد و وقتی از خواب بیدار شدم دیدم که دست راستم دیگه باز نمیشه ودید چشمهایم ناهماهنگ بود به شدت ترسیده بودم و به کلی بهم ریختم آرامش خودم وخانواده ام به کلی به هم خورده بود ولی تصمیم گرفتم که به جای مراجعه به پزشک مغز وارتوپدی به مشاور تغذیه مراجعه کنم.چون یقین داشتم که با رژیم قلیایی آقای دکتر محمود مردانی حتما درمان میشوم چون تا حدودی آشنایی داشتم وقبلا که به ایشان برای ورم معده ام مراجعه کردم یک دل نوشته از بیمارانش که فلج شده بود وتوسط آقای مردانی خوب شده بود در ذهنم نقش بسته بود با توکل برخدا وبا ایمانی که به رژیم قلیایی آقای دکتر داشتم در 25/6/95به ایشان مراجعه کردم ایشان اول بعداز پذیرفتن من سعی کرد که به من وخانواده ام آرامش وبعدهم قول داد که من به راحتی درمان میشوم من از ناهماهنگی دید خیلی رنج می بردم در بیرون با عابر وموتور وغیره برخورد ونمی توانستم پله ها رو تشخیث بدهم وتعادل راه رفتن هم نداشتم وهیچ کاری با دست فلج واز کار افتاده نمی توانستم بکنم ومحتاج کمک خانواده ام بودم خلاصه آقای مردانی به من دستورالعمل وداروهای مکمل غذایی داد وبعداز خوب اجرا کردن در مدت سه روز دید چشمم خوب وبعدازسه هفته تونستم دستم رو باز وبسته کنم وتاحدودی کار های شخصی ام را انجام می دادم.واین بار که به ایشان مراجعه کردم علاوه بر دستورالعمل ورزش رو جایگزین داروهای مکمل غذایی کرد بعداز اجرا در ظرف 40روز دستم به حالت طبیعی برگشت.وبا حمایت های خوب اقای دکتر مردانی توانستم بر بیماری ام غلبه وکم خونی ام هم درمان ودر مدت 8ماه از وزن 98ک به 55کیلو برسم وحدود42کیلو ورن کم کردم .در واقع هم به تناسب اندام هم به اوج سلامتی وهم به نشاط برسم.واز سلامتیم لذت ببرم.از مطالعه شما تشکر می کنم.

برای اطلاعات بیشتر به سایت لاغر فیت مراجعه کنید.

زینب حدادی
۱۲ شهریور ۹۹ ، ۱۱:۱۹ موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰ نظر

ایشان همیشه به من می فرمودندکه اگر می خواهی به موفقیت برسی باید چند کار را انجام بدهی.اولین کار اینه که باید اهدافت را بنویسی وبرایشان یک تاریخ تعین کنی وتمام تلاش خود را به کار بگیری که به اهدافت برسی وهر روز اهدافت را مرور وهرروز اهدافی نو بنویس.

2-برنامه روزانه داشته باش.کارهای که می خواهی فردا انجام بدهی امروز بنویس وحتما طبق برنامه کارهایت را انجام بده.

3-هروز مطالعه کن هر کتابی که مورد علاقه ات هست بخوان روزی یک مطلب یا یک پراگراف بخوان وآن را قوت بده  

4-مثیت اندیش باش،هیچ گاه منفی فکر نکن از الفاط منفی استفاده نکن.

5-خودت را دوست داشته باش تا دیگران تورا دوست داشته باشند.

6-به اندام ایده ال خود برس که سبب بالا رفتن اعتمادبه‌نفس می شود.

7-برای خودت وقت بگذار مانند پیاده روی،سینما رفتن،ورزش کردن ویا به هر برنامه ای که علاقهمند هستید انجام بدهید 

8-شکر گزاری کن .هروز ده نعمتی که داری بنویس ودر پایان هر کدام از نعمت های که می نویسی شکر گزاری ​​​​کن.

9-برای خود باوری نقاط قوت مثبت خود را بنویس.وهیچ گاه روی نقاط ضعف خود متمرکز نشو.

10-نوشتن افکار مزاحم.افکاری که باعث رنج شما می شود آنها را بنویس وبعد یک خط بطلان روی آنها بکش وآنها را دور بریز

11-هر روز با خودت تکرار کن سلامتی بزرگترین نعمت است.(امام علی علیه السلام.من تصمیم گرفتم که این راهکارها رو که آقای دکتر به من دادن باشما به اشتراک بگذارم که شماهم با اجرای آنها بتوانید به اهداف موفقیت برسید.من با این راهکار ها توانستم به 90/0 از اهدافم  برسم.من مطمئن هستم که شماهم می توانید به اهدافتان برسید واز من هم موفق تر می شوید فقط کافیه امتحان کنید.از مطالعه شما متشکرم.

 

زینب حدادی
۱۶ مرداد ۹۹ ، ۱۸:۴۶ موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰ نظر